Геморрой и занятия спортом

Спровоцировать болезнь могут любые силовые упражнения (поднятие штанги, гирь и т.д.) при неправильной методики и техники выполнения.
Насчет можно ли заниматься? Думаю можно, но при условии индивидуального подбора интенсивности тренировок.

 

С чего вы взяли, что спорт приводит к геморрою?
Скорее наоборот, регулярные занятия являются отличной профилактикой болезни. Ведь именно сидячая работа и является первопричиной этой неприятности.

 

Вообще-то, когда болезнь обостряется, то заниматься противопоказано. Особенно это касается верховой езды, езды на велосипеде, тяжело атлетических упражнений и т.д. Если в этот момент заниматься, то вообще можно выпадение получить и сильное кровотечение, что придется под нож ложиться в лучшем случае.

 

Насколько я знаю при геморрое помимо консервативного и медикаментозного лечения, существует еще и метод избавления с помощью специальных упражнений. В основном эти упражнения направлены на укрепления мышц малого таза, что в будущем способствует уменьшению шансов выпадения прямой кишки.
Важно - занятия должны быть щадящими. Что это за занятия? Бег, плавание, ходьба, йога.

 

Добавлю ко всему, что при геморрое существует даже специальный комплекс упражнений, который помогает избавиться от недуга.
Например, можно делать ножницы ногами из положения лежа на спине, поднимать таз из этого же положения с прямыми ногами, вытянутыми вверх. Все это не только пресс укрепляет, но и помогает укрепиться мышцам ануса.

 

Если усердно заниматься в период обострения болезни, то можно получить осложнение.
Я знаю, что во время этой болезни нельзя поднимать тяжелое, нельзя задерживать дыхание.
Кроме того, отрицательно сказывается на течение болезни езда на велосипеде, верховая езда, а также гребля.
Кстати, можно заниматься бодибилдингом, но в этом случае необходимо подобрать правильный комплекс упражнений.

 

Интересно, а дыхание-то почему нельзя задерживать? Как легкие связаны, извините, с пятой точкой?
А вообще, если уж по теме говорить, то прежде чем заниматься, все же не мешает сходить к специалисту по этой части, который четко расскажет, что можно делать, а что нет.
У нас же как всегда в интернете вычитают всякую ерунду, а потом не знают, что делать со всеми осложнениями.

 

Эти специальные упражнения - обычные сокращения/расслабления вашего ни в чём не повинного сфинктера. Стимулируют кровоток и повышают упругость тканей. Если уже начал мучить гемор - то пересмотрите рацион, это на 70% зависит от еды. Тренировки же только катализируют.

 

Геморрой возникает в основном из-за застоя крови в области малого таза, и провоцирует его в основном малоподвижный образ жизни. Люди в офисе часто мучаются с этим. Те, кто занимается спортом меньше подвержены геморрою. Просто все комплексы упражнений нужно выполнять правильно, чтоб минимизировать нагрузку на это место. Буквально недавно общались в зале с коллегами по цеху на эту тему. Так вот проблемы у многих были, но только по началу, и из-за неправильного подхода. Сейчас мы уже забыли что это такое.

 

В период обострения заниматься, а тем более с тяжелым весом, нельзя. Нужно сначала геморрой вылечить, тем более современная медицина сейчас предлагает много методов, и без хирургического вмешательства. А если вы боитесь можно ли заработать геморрой занимаясь спортом, так нет, наоборот, даже вылечить спорт помогает, главное правильный комплекс подобрать.

 

Геморрой возникает от сидячей работы, а не от активного образа жизни. Естественно, что при заболевании о силовых нагрузках речи быть не может. Сначала вылечиваем геморрой, а потом идем тягать железо.

 

Что за глупость вы пишите? Расскажу вам в порядке общей информации как доктор с 19 летним стажем. Геморрой можно "заработать", например от тряски, большинство тех,, кто увлекается конным спортом страдают от этого недуга. Женщины при родах могут "заболеть" этим заболеванием. Тяжелая работа связанная с подъемом тяжестей может спровоцировать эту болезнь. А сидячая работа тут вообще не причем. вот так.

 

У меня эта неприятность после родов осталась. Когда начала ходить на тренировки, сказала своему тренеру. Он, молодец!, подобрал такие упражнения, после которых геморрой практически исчез. Так что полностью согласна, что занятия очень помогают!

 

Легкие занятия помогут, но полностью не сделают так, что бы геморрой исчез навсегда. Нужно комплексное лечение, а вот очень сильные нагрузки,, особенно на область таза могут привести к печальным последствиям.

 

Ну разумеется тягать большой весь имея геморрой не рекомендуются. Врачи вообще подымать более 10кг не рекомендуют, особенно рывками. Купи свечи и все пройдете через неделю.

 

Как доктор скажу, что ни какие свечи не помогут избавится от этого недуга. Опыт лечения есть и большой. Свечи приносят только временное облегчение, но не избавляют , а снимают болевые ощущения. Нужно комплексное лечение и причем индивидуальное.