Геморрой и занятия спортом

Тема в разделе "Здоровье в спорте", создана пользователем Kross, 26 сен 2015.

  1. Kross

    Kross Beginner

    Регистрация:
    19 сен 2015
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Не думаю, что стоит писать долгое предисловие к моему вопросу. Все знают, что такое геморрой и как он себя проявляет. Вопрос в том, можно ли заниматься при этом заболевании и как интенсивно.
    И заодно другой вопрос какие упражнения могут спровоцировать выпадение прямой кишки и можно ли этого избежать.
     
  2. Богиня

    Богиня Beginner

    Регистрация:
    9 сен 2015
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Спровоцировать болезнь могут любые силовые упражнения (поднятие штанги, гирь и т.д.) при неправильной методики и техники выполнения.
    Насчет можно ли заниматься? Думаю можно, но при условии индивидуального подбора интенсивности тренировок.
     
  3. Жанночка

    Жанночка Beginner

    Регистрация:
    7 сен 2015
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    С чего вы взяли, что спорт приводит к геморрою?
    Скорее наоборот, регулярные занятия являются отличной профилактикой болезни. Ведь именно сидячая работа и является первопричиной этой неприятности.
     
  4. Арина

    Арина Beginner

    Регистрация:
    8 сен 2015
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Вообще-то, когда болезнь обостряется, то заниматься противопоказано. Особенно это касается верховой езды, езды на велосипеде, тяжело атлетических упражнений и т.д. Если в этот момент заниматься, то вообще можно выпадение получить и сильное кровотечение, что придется под нож ложиться в лучшем случае.
     
  5. Pink

    Pink Beginner

    Регистрация:
    15 сен 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Насколько я знаю при геморрое помимо консервативного и медикаментозного лечения, существует еще и метод избавления с помощью специальных упражнений. В основном эти упражнения направлены на укрепления мышц малого таза, что в будущем способствует уменьшению шансов выпадения прямой кишки.
    Важно - занятия должны быть щадящими. Что это за занятия? Бег, плавание, ходьба, йога.
     
  6. Bonnet

    Bonnet Beginner

    Регистрация:
    26 сен 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    0
    Добавлю ко всему, что при геморрое существует даже специальный комплекс упражнений, который помогает избавиться от недуга.
    Например, можно делать ножницы ногами из положения лежа на спине, поднимать таз из этого же положения с прямыми ногами, вытянутыми вверх. Все это не только пресс укрепляет, но и помогает укрепиться мышцам ануса.
     
    Nata Li нравится это.
  7. Илларион

    Илларион Beginner

    Регистрация:
    12 сен 2015
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Если усердно заниматься в период обострения болезни, то можно получить осложнение.
    Я знаю, что во время этой болезни нельзя поднимать тяжелое, нельзя задерживать дыхание.
    Кроме того, отрицательно сказывается на течение болезни езда на велосипеде, верховая езда, а также гребля.
    Кстати, можно заниматься бодибилдингом, но в этом случае необходимо подобрать правильный комплекс упражнений.
     
  8. Harlequin

    Harlequin Beginner

    Регистрация:
    8 сен 2015
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Интересно, а дыхание-то почему нельзя задерживать? Как легкие связаны, извините, с пятой точкой?
    А вообще, если уж по теме говорить, то прежде чем заниматься, все же не мешает сходить к специалисту по этой части, который четко расскажет, что можно делать, а что нет.
    У нас же как всегда в интернете вычитают всякую ерунду, а потом не знают, что делать со всеми осложнениями.
     
  9. Ваня

    Ваня Гость

    Эти специальные упражнения - обычные сокращения/расслабления вашего ни в чём не повинного сфинктера. Стимулируют кровоток и повышают упругость тканей. Если уже начал мучить гемор - то пересмотрите рацион, это на 70% зависит от еды. Тренировки же только катализируют.
     
  10. Victori

    Victori Начинающий

    Регистрация:
    5 мар 2016
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Геморрой возникает в основном из-за застоя крови в области малого таза, и провоцирует его в основном малоподвижный образ жизни. Люди в офисе часто мучаются с этим. Те, кто занимается спортом меньше подвержены геморрою. Просто все комплексы упражнений нужно выполнять правильно, чтоб минимизировать нагрузку на это место. Буквально недавно общались в зале с коллегами по цеху на эту тему. Так вот проблемы у многих были, но только по началу, и из-за неправильного подхода. Сейчас мы уже забыли что это такое.
     
  11. Нина

    Нина Спортсмен

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Пол:
    Женский
    В период обострения заниматься, а тем более с тяжелым весом, нельзя. Нужно сначала геморрой вылечить, тем более современная медицина сейчас предлагает много методов, и без хирургического вмешательства. А если вы боитесь можно ли заработать геморрой занимаясь спортом, так нет, наоборот, даже вылечить спорт помогает, главное правильный комплекс подобрать.
     
  12. Спиридон

    Спиридон Начинающий

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Геморрой возникает от сидячей работы, а не от активного образа жизни. Естественно, что при заболевании о силовых нагрузках речи быть не может. Сначала вылечиваем геморрой, а потом идем тягать железо.
     
  13. Олег Серов

    Олег Серов Спортсмен

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Что за глупость вы пишите? Расскажу вам в порядке общей информации как доктор с 19 летним стажем. Геморрой можно "заработать", например от тряски, большинство тех,, кто увлекается конным спортом страдают от этого недуга. Женщины при родах могут "заболеть" этим заболеванием. Тяжелая работа связанная с подъемом тяжестей может спровоцировать эту болезнь. А сидячая работа тут вообще не причем. вот так.
     
  14. Nata Li

    Nata Li Начинающий

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    У меня эта неприятность после родов осталась. Когда начала ходить на тренировки, сказала своему тренеру. Он, молодец!, подобрал такие упражнения, после которых геморрой практически исчез. Так что полностью согласна, что занятия очень помогают!
     
  15. Олег Серов

    Олег Серов Спортсмен

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Легкие занятия помогут, но полностью не сделают так, что бы геморрой исчез навсегда. Нужно комплексное лечение, а вот очень сильные нагрузки,, особенно на область таза могут привести к печальным последствиям.
     
  16. Михаил

    Михаил Начинающий

    Регистрация:
    15 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    Ну разумеется тягать большой весь имея геморрой не рекомендуются. Врачи вообще подымать более 10кг не рекомендуют, особенно рывками. Купи свечи и все пройдете через неделю.
     
  17. Олег Серов

    Олег Серов Спортсмен

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Как доктор скажу, что ни какие свечи не помогут избавится от этого недуга. Опыт лечения есть и большой. Свечи приносят только временное облегчение, но не избавляют , а снимают болевые ощущения. Нужно комплексное лечение и причем индивидуальное.
     

Поделиться этой страницей