Каким видом спорта заняться новичку?

Тема в разделе "Свободное общение и OFF-топик", создана пользователем oksana5858, 14 фев 2017.

Метки:
  1. o

    oksana5858 Начинающий

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Добрый день! давно волнует вопрос. каким спортом заняться?))) не профессионально, для себя. так сказать форму поддержать и стресс снимать! ))))
     
  2. Занзибар

    Занзибар Гость

    Бег. Спортивная ходьба. Кроме кроссовок, шорт и футболки вам больше ни чего не надо.
     
  3. a

    arnikolfev Начинающий

    Регистрация:
    17 фев 2017
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    я люблю в футбол и теннис поиграть. вот что снимает стресс, так это теннис. и для развития тела подойдет.
     
  4. o

    oksana5858 Начинающий

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    бег это хорошо, только одной скучно. а вот в теннис всегда мечтала научиться играть!
     
  5. a

    arnikolfev Начинающий

    Регистрация:
    17 фев 2017
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    воспользуйтесь сервисом SportHero. мы часто прибегаем к нему. там и помещение найти можно и команду. кстати, там и в теннис можно поиграть!
     
  6. Александр Фетисов

    Александр Фетисов Начинающий

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    Что бы поддерживать форму и заниматься просто для себя, бег и турник - отличный вариант. Будет все гармонично развиваться и нагрузка делается на все группы мышц. Сначала пробежался, разогрелся, а потом на турник. Можно как обычные подтягивания, пресс, так и делать какие то элементы от самых простых и далее. Это очень увлекает. Тем более что на это не нужно никаких затрат, турник есть в каждом дворе.
     
  7. lvicherry

    lvicherry Начинающий

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Для меня идеальный спорт - плаванье. Тем более сейчас лето, сама природа зовет. Зимой конечно, однозначно бассейн. Но стресс снимете в любом случае:)
     
  8. Олег Конанов

    Олег Конанов Спортсмен

    Регистрация:
    10 июн 2017
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Пол:
    Мужской
    Я бы выбрал плаванье. Помогает и в тонусе тело держать, и офигенно успокаивает, когда плаваешь спокойно по бассейну. Можно фитнесом легким заняться, это как раз для девушек тоже полезно.
     
  9. Владислав

    Владислав Спортсмен

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Студент
    Ходите в зал, можно заниматься через день по два часа и этого будет более, чем предостаточно. Только в самом начале научитесь правильно выполнять все упражнения.
     
  10. Олег Серов

    Олег Серов Спортсмен

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Ох как я "люблю" такие вопросы и отвечать на них, вопросы что то вроде "посоветуйте мне.. как, где, чем" и все, ни какой дополнительной информации. Я вам советую заняться спортом под названием шахматы. И мозговую форму поддерживает и стресс снимает. Простая ходьба по городу поддерживает форму.....
     
  11. Олег Конанов

    Олег Конанов Спортсмен

    Регистрация:
    10 июн 2017
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Пол:
    Мужской
    Так плаванием лучше заняться в бассейне, и летом, и зимой, да и вообще, в любое время года ;) А на речках/озерах/ставках/морях это просто покупаться сходить, да и только.
     
  12. Владислав

    Владислав Спортсмен

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Студент
    Ну, плавание - это весьма проблематично в поселке городского типа. К тому же, ближайший водоем аж в двадцати километрах. А бегать можно всегда, в любой момент.
     
  13. Нина

    Нина Спортсмен

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Пол:
    Женский
    Чтобы держать себя в форме начните бегать по утрам. А чтобы стресс снимать рекомендую грушу попинать, причем и ногами и руками, отлично вся дурь выходит.
     
  14. Олег Конанов

    Олег Конанов Спортсмен

    Регистрация:
    10 июн 2017
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Пол:
    Мужской
    У каждого свои условия. Если есть бассейн, то предпочтительней плаванье. Если нет, тогда бег. Можно записаться на секцию какую, может быть по единоборствам. Чем не спорт.
     
  15. Олег Серов

    Олег Серов Спортсмен

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Хороший совет. секция единоборств не плохое решение проблемы. Можно на плавание, а самое лучшее для спортивной фигуры это гребля, но такую секцию вряд ли найдешь ...
     
  16. Владислав

    Владислав Спортсмен

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Студент
    Эх, ничего Вы не понимаете. Самое лучшее, что можно посоветовать новичку - это спортзал, ведь именно этот спорт сможет сделать из Вас мужчину, сильного не только физически, а еще и духом.
     
  17. Олег Серов

    Олег Серов Спортсмен

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    А вы видели когда нибудь фигуру пловца? Так вот плавание ни когда не заменишь ни какими спортивными тренажерами. Так что в этом вопросе не понимаете Вы))))
     

Поделиться этой страницей