Расскажите, покупаете ли вы что нибудь в аптеке, для улучшения эффективности своих тренеровок. Обсуждаем конечно только законные препараты.
Хотелось бы отметить такую нужную вещь, которую можно и нужно приобрести в аптеке. Это глюкозамин хондроитин. Дело в том, что суставы крошатся на тяжелых весах мама не горюй, а глюкозамин все это дело неплохо восстанавливает, но быстрых результатов ждать не стоит, эффект очень длительный. Одно время из-за приседаний колени начали хрустеть неимоверно, да и локти с плечами давали о себе знать, купив баночку этих капсул, проел месяц, эффекта почти не почувствовал, хотел забить на это дело, но тренер посоветовал дальше принимать. Где-то спустя месяца четыре начал забывать о коленях, а сейчас вообще это вспоминаю, как страшный сон.
Рибоксин мало того что, отлично питает сердце, и диурез увеличивает в разы. Даже без калия, была свидетелем на примере мамы, когда она вся опухла. А из витаминов группы В хороша "Мильгамма", быстро восстанавливает силы. Кстати, слышала добрые слова и о "Геримаксе". Там кроме витаминов В, есть вещества, полученные из корня женьшеня. Его можно добавить в этот список препаратов?
В аптеке глюкозамин хондроитин покупаю себе постоянно. Нагрузку на мышцы я себе увеличиваю, так что это средство как раз для меня. Суставы не болят вообще, чувствую себя отлично. Да и стоит он в аптеке совсем недорого. Он полностью безопасен, не имеет побочных эффектов и отрицательного влияния на наращивания мышечной массы. Иногда делаю себе перерыв на время.