Обязательна ли страховка, при выполнении «жима лёжа»?

Тема в разделе "Грудь", создана пользователем Альберт, 10 сен 2017.

  1. Альберт

    Альберт Спортсмен

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    8
    В тренажёрном зале, инструктор, как правило, увидев что занимающийся выполняет «жим лёжа» в одиночку, обязательно подойдёт к станку и встанет за головой жмущего для подстраховки. Даже если вес на штанге не очень большой. Нужно ли так делать?
     

Поделиться этой страницей