Тай-бо, польза тай-бо

Тема в разделе "Боевые Искусства", создана пользователем Selena_Slim, 15 июн 2015.

  1. Selena_Slim

    Selena_Slim Beginner

    Регистрация:
    15 июн 2015
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    #1 Selena_Slim, 15 июн 2015
    Можно ли отнести тай-бо к ряду восточных единоборств или же нет? Там много элементов именно из восточных единоборствах. Чем полезен тай-бо?
    Мне посоветовала одна девушка, она сбросила 25 кг именно с тай-бо и накачала мышцы хорошо. Я не уверена что смогу заниматься, вот хочу услышать отзывы. Заранее спасибо.
     
  2. Бегунок

    Бегунок Beginner

    Регистрация:
    26 апр 2015
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    #2 Бегунок, 15 июн 2015
    Заинтересовали вы меня,посмотрел я видео

    какое то очень упрощенное БИ(БОЕВОЕ ИСКУССТВО ), но в любом случае ,лучше хоть чем то заниматься, чем сидеть дома,на диване
     
  3. Алеша

    Алеша Beginner

    Регистрация:
    17 июн 2015
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    #3 Алеша, 17 июн 2015
    Тай-бо это не совсем боевое искусство, хотя там ест элементы из тэквондо. Если хотите заниматься, советую вам тренировки Билли Блэнкса, он лучший в этом деле. Тай-бо полезен как и любой другой вид спорта, есть показания и противопоказания. Сама суть это сочетание разных элементов: тэквондо, аэробика, бокс, танцевальные движения и т.д.
     
  4. Selena_Slim

    Selena_Slim Beginner

    Регистрация:
    15 июн 2015
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    #4 Selena_Slim, 18 июн 2015
    Я тоже посмотрела несколько роликов, этот что здесь и еще нашла, некоторые движения я бы смогла делать, а вот некоторые нет. Наверное надо искать что-то из категории тай-бо для начинающих, так как сразу такие вещи и не сделаешь, но отзывы впечатляют, также как и фото. Надо бы попробовать)
     
Похожие темы
  1. angel28

    Пилатес, особенности и польза

    angel28, 24 июн 2015, в разделе: Фитнес и йога
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    1.066
    Arina
    25 ноя 2016
  2. Зевс

    Польза утреней зарядки

    Зевс, 22 янв 2016, в разделе: Фитнес и йога
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    625
    Олег Конанов
    15 авг 2017
Загрузка...

Поделиться этой страницей