Жим гантелей на наклонной доске

Тема в разделе "Грудь", создана пользователем Альберт, 6 сен 2017.

  1. Альберт

    Альберт Спортсмен

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    8
    Нужно ли включать пауэрлифтеру жима гантелей в свою тренировочную программу? Поможет ли это упражнение улучшить результат в традиционном жиме штанги лёжа, или это упражнение только для бодибилдеров?
     

Поделиться этой страницей